Ginástica em casa
Mexa-se: programa de beleza para seu corpo

Monte sua academia em casa: O programa MEXA-SE foi especialmente desenvolvido para quem deseja se exercitar em qualquer lugar, trabalhando o corpo todo, com exercícios especiais para melhorar o condicionamento físico e muscular. MEXA-SE possibilita estender a prática de exercícios realizados em academias em viagens, férias, no trabalho, clube, em parques, em casa ou em outros locais que se deseje. O programa é composto por:

• 1 aparelho Elastiness (light)
• 1 aparelho Ab-bar (light)
• 1 aparelho Legs-up (light)

Benefícios do Kit mexa-se Academia em casa

• Aumenta o condicionamento físico e a resistência muscular
• Ajuda a combater a obesidade e o estresse
• Modela o corpo e aumenta a auto-estima
• Melhora a postura
• Fácil de executar, transportar e guardar

Ficou fácil entrar em forma com sua academia em casa

O programa Mexa-se trabalha os músculos:oblíquo interno e externo, reto abdominal, quadríceps, adutor, glúteos, gastrocnêmio (panturrilha), extensor, deltóide, bíceps, tríceps, braquial e peitoral.