Imprensa
- 2010
- 2009
- Aulas na piscina - Revista Saúde - 12/09
- Braçadas de Ouro - Revista Corpo a Corpo - 12/09
- Gustavo Borges firma parceria com a marca Cepall e lança DVDs - Site Revista Campinas - 11/09
- Natação competitiva: técnica dos quatro nados - Revista Vida Natural & Equilíbrio - 11/09
- Músculos Turbinados - Revista FitnessBusiness - 11/09
- De peito aberto - Revista Boa Forma - 11/09
- Programa Análise Direta, da Rit TV - 10/09
- Lançamento dos DVDs de natação da Cepall e da Metodologia Gustavo Borges - 10/09
- Gustavo Borges lança DVDs com Cepall 10/09
- Corra para o verão – Revista Corpo a Corpo 09/09
- Hits de Fitness – Novidades para quem ama malhar – Revista Corpo a Corpo 09/09
- Treino no Guarani FC com Cinto de Tração - 09/09
- Aula com elásticos - Programa Mulheres - TV Gazeta - 08/09
- Academia Express - Revista Corpo a Corpo - 07/09
- Treino físico com Cinto de Tração - EPTV - 06/09
- Como usar o Cinto de Tração - Guarani F. Clube - 06/09
- Academia Portátil - Fitness Business - 06/09
- Cinto de Tração - Superação - 06/09
- Estica e puxa - Dieta Já! - 06/09
- Personal trainer Decote Recheado - Nova 06/09
- Boa forma e malhação para as mães - Folha Metropolitana 09/05/09
- Bem estar - Metro Magazine 08/05/09
- Aparelhos de ginástica - A Gazeta 05/09
- DVD de Ginástica - Dieta Já! 05/09
- Mexa-se!- Gazeta do Povo 04/09
- Resistência - Fitness Business 03/09
- Fitness Hour - Centauro - Campinas/SP 03/09
- Filmagem Companhia Atlética 03/09
- Novas Atitudes - Cabelos Fio a Fio 02/09
- Costas Quentes - Boa Forma 02/09
- Estica e Puxa - Dieta Já! 02/09
- Elastiness Cepall - Super Treino 02/09
- Estique sua força - Men's Health 02/09
- Aparelhos para natação - Diário de São Paulo 01/09
- Elásticos para Natação - Programa Hoje em Dia 01/09
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Fonte: Revista Boa Forma
Veiculado: 11/2009
De Peito Aberto
É fato: a mulherada adora malhar coxas, barriga e bumbum e esquece braços, ombros, costas e peito. Tudo bem que os membros inferiores merecem atenção, mas isso não quer dizer que você deva abandonar os músculos que estão acima da cintura – principalmente os da região peitoral. Quando a musculatura dessa parte do corpo está forte, os seios ficam bem sustentados (dá até uma levantadinha nas mamas) e o colo bonito. “Sem contar que um peito modelado e alongado também é importante para uma boa postura”, diz a professora Gisleine Hamazaki, do estúdio Santo Corpo, que criou um exercício com elástico para incrementar a malhação. “Com esse acessório, dá para exercitar os músculos mais profundos, que geralmente não são trabalhados na musculação ou na localizada”, acrescenta. O elástico é barato (custo 20 reais, em média) e você encontra em loja de artigos esportivos. Faça exercício três vezes por semana e prepare-se para encarar aquele decotão!
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