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Fonte: Guarani Futebol Clube
Veiculado: 07/2009

Como usar o Cinto de Tração

O Programa CINTO DE TRAÇÃO pode ser utilizado tanto em duplas como individualmente, fixando-se o aparelho em um mastro, por exemplo. Em duplas, pode ser utilizado com um atleta que exerça função de tração e outro de resistência ao movimento, ou ainda, com os dois atletas exercendo função de tração (correndo para lados opostos).
O Programa CINTO DE TRAÇÃO, foi desenvolvido para atletas que necessitam melhorar sua performance através do ganho de força e resistência muscular. Ideal para trabalhar arranque e explosão em esportes que exigem agilidade, como futebol, basquete e vôlei. Pode ainda ser usado em trabalhos de recuperação e condicionamento físico.

Combinando treinamentos de força, arranque e de alta velocidade, o equipamento melhora o tempo de arrancada e explosão muscular. Além disso o Programa possibilita ganho de potência, uma vez que os músculos exigidos durante o exercício são os mesmos atuantes na corrida, permitindo a cada técnico desenvolver um programa específico às necessidades do atleta.

Fotos: Rojas Comunicação

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