Programa Extensor

O programa EXTENSOR foi especialmente projetado para quem quer fortalecer e definir os músculos do ombro, costas e braços. Desenvolvido com o auxílio de personal trainers, o programa oferece ótima alternativa para quem tem apenas alguns minutos por dia para se exercitar. Inlcui 13 exercícios e alongamentos que podem ser praticados em viagens, em casa, no trabalho ou em qualquer lugar.

Além disso, o programa EXTENSOR possui um exclusivo sistema de utilização de cabo resistente que garante as condições necessárias para a realização dos exercícios, eliminando risco de acidentes. A manopla é revestida de espuma, oferecendo mais conforto e segurança durante a execução do exercício.

Os elásticos da linha Fitness Cepall são assinados pela Triathleta Fernanda Keller, 6x campeã do troféu Brasil de Triathlon, 5x campeã do Ironman Brasil e 14x TOP 10 do campeonato mundial de Ironman do Hawaii.

Benefícios

• Melhora a resistência, o equilíbrio e a flexibilidade
• Aumenta a força e a disposição
• Fácil de executar, transportar e guardar

Ficou fácil entrar em forma

Músculos trabalhados: Grande Dorsal, Bíceps, Rombóides, Deltóides, Tríceps e Trapézio.

Gráfico e Tabela de Força do Treinamento

Clique nas imagens para visualizar o desenvolvimento do programa:

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Medidas

Comprimento (cm): 42
Largura (cm): 14
Altura (cm): 3
Peso liquido (kg): 0,131