AB-BAR

AB-BAR foi especialmente desenvolvido para modelar o abdome, fortalecer e tonificar braços, costas e ombro. Leve, fácil de usar e de transportar, este aparelho inclui 12 exercícios e alongamentos testados por personal trainers.

Os elásticos da linha Fitness Cepall são assinados pela Lu Oliveira.
Apresentadora de TV; Educadora física; Consultora em qualidade de vida.


Benefícios

  • Aumenta a resistência muscular
  • Promove o equilíbrio e o bem-estar
  • Melhora a postura

Músculos trabalhados

Reto do Abdome, Oblíquo, Reto Femoral, Grande Dorsal, Redondo Maior, Redondo Menor, Deltoide, Trapézio, Bíceps, Braquial e Braquiorradial.


Gráfico e Tabela de Força do Treinamento

Clique nas imagens para visualizar o desenvolvimento do programa (arquivo em PDF):


Conteúdo da embalagem

  • 2 elásticos de 25cm
  • 2 tornozeleiras
  • 1 barra abdominal
  • 1 manual de uso e dicas de exercícios

Estiramento máximo permitido do elástico: 1,70m.
Composição: material sintético, borracha e metal.


Níveis de Exercícios

Você conhece seu corpo e sua rotina melhor que ninguém. Pensando nisso desenvolvemos aparelhos baseados em Níveis de Exercícios. Confira abaixo o nível ideal para você:



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ab-bar Cepall Fitness: Contém exclusivo manual com dicas e exercícios de Mariana Dib


Conforto, exclusividade e segurança

AB-BAR possui um sistema fácil de troca de elásticos, que possibilita combinações de força. A tornozeleira é acolchoada, com fechamento em velcro, fácil de colocar e confortável durante a execução dos exercícios. Possui também um exclusivo sistema de cabo resistente, que garante a segurança necessária para a realização dos exercícios.


Elásticos Adicionais (vendidos separadamente)

É possível combinar os 3 niveis de intensidade de 19 maneiras diferentes, aumentando a carga dos exercícios.

*Força relativa a um estiramento de 50cm do elástico.